Kiedy sprawdzałem ile witaminy C jest w rokitniku 3 razy przecierałem okulary a potem oczy. Okazało się bowiem, że surowy rokitnik zerwany z krzaka nad morzem zawiera ponad 10 razy więcej witaminy C niż cytryna (oczywiście w tej samej masie owoców). Jak podają źródła naukowe nadmorski rokitnik zawiera około 300mg WITAMINY C w 100 gramach owoców. Wspomniana wcześniej cytryna – około 30mg / 100g owoców.

X